Ароматерапия – лечение запахом

1.   Настойка ивы – снимает напряжение, раздражительность

2.   Успокаивающие травяные подушечки на ночь – шишки хмеля, мелисса, розмарин, хвоя, ромашка, донник

3.   Ванны – несколько капель эфирного масла в воду, 10-20 мин дышать паром

4.   Распыление – керамические кольца на лампах – действует тепло.

5.   Ингаляция  - эфирные масла вдыхать через носовой платок или из воздуха. Можно традиционно – над горячей кастрюлей (огуречник аптечный, венерин башмачок, валериана, вербена, лаванда, майоран – успокаивают, уравновешивают нервную систему; лимон, жасмин – повышает работоспособность на занятии; сосна – при нервном истощении и астении).

Фитотерапия – лечение растениями

1.   При паретической форме дизартрии: настои - женьшень, марьин корень, гречиха, ванны из отваров трав донника и лапчатки

2.   Сбор 1: трава душицы – 40 г, трава зори лекарственной – 20 г, трава зверобоя – 10 г, василек луговой (соцветия) – 20 г, 1 ст. л  смеси на стакан воды, кипятить 10 мин, настаивать 20 мин, процедить, выпить за день в 3-4 приема

3.   Сбор 2: трава или корни синюхи лазурной  - 10 г, чернобыльник – 20 г, первоцвет весенний (цветы) – 20 г, трава прострела – 10 г, донник лекарственный – 10 г, чернокорень – 10 г. 1 ст ложку смеси  на стакан воды

4.   При спастической форме дизартрии:  настой из скорлупы грецких орехов, из цветков календулы, семян укропа, отвары из донника лекарственного; ванны из чабреца и отвара свежих пихтовых веток.

5.   Сбор 1: лист брусники – 50 г, трава зверобоя – 50 г, тысячелистника – 50 г, клевер шуршащий – 50 г. 1 ст ложку смеси залить  стаканом воды, кипятить 5 мин, настаивать 30 мин, процедить, выпить в 2 приема (через час после обеда и перед сном)

6.   Сбор 2: семена тмина обыкновенного – 100 г, ромашка аптечная – 60 г,  корень валерианы  -40 г,  трава пустырника -  50 г.  Употребление – см выше.

Аэротерапия – лечение воздухом (аэроионотерапия – влияние отрицательных ионов воздуха) – снабжение тканей кислородом, снятие спазмов и гиперкинезов. 2 вида – вдыхание лечебного воздуха и воздушные ванны. Эффект – на контрасте.

Водолечение:

Горячая ванна – релаксация и укрепление иммунной системы

Нейтральная кислородная ванна – снятие нервного напряжения

Растирание горячей и холодной рукавицей

Натирание солью  - стимулирует кровообращение, повышает эмоциональный тонус

Талассотерапия – лечение морем, морским воздухом (термический, химический и механический фактор)

Альготерапия – лечение водорослями – активное влияние на обмен веществ (насыщение иодом)

Альбатерапия  - лечение глиной (проверяют с помощью гайки на нитке) – для улучшения работы подвижных органов, движения.

Псаммотерапия – лечение нагретым песком – при нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой Александра Николаевна – «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка (наклон туловища с приседанием)», «Обними плечи», «Пожар»

Иппотерапия - лечебная верховая езда -  стимулирует сложные произвольные движения, дыхательную систему, прогревание тканей от тела лошади»

Апитерапия - медолечение